Kaya koruğu, sukulent familyasından gelen ve genellikle kayalık alanlarda yetişen bir bitkidir. Zengin vitamin ve mineral içeriği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirme, c
Yüz yogası, yüz kaslarını güçlendiren ve cildin elastikiyetini artıran bir egzersiz yöntemidir. Düzenli uygulama, ince çizgilerin azalmasına, kan dolaşımının iyileşmesine ve c
Yükseklik korkusu (akrofobi), yüksek yerlerde bulunmaktan kaynaklanan yoğun korku ve kaygı durumudur. Bu fobi, günlük yaşamı olumsuz etkileyerek kişide baş dönmesi, terleme, k
Yasemin yağı, yasemin bitkisinin çiçeklerinden elde edilen ve hoş kokusuyla hem fiziksel hem de duygusal faydalar sunan bir esansiyel yağdır. Aromaterapide stresi azaltmak, ru
