Osmanlı Dönemi'nde ilaç olarak kullanılmaya başlanan ve günümüze kadar uzanan mesir macunu bağışıklığı güçlendirme, enerji verme ve sindirimi kolaylaştırma gibi birçok faydası
Türk kahvesi, ince öğütülmüş kahve çekirdeklerinin cezvede pişirilmesiyle hazırlanan ve içeriğindeki antioksidanlar ile kafein sayesinde zihinsel odaklanmayı artıran, sindirim
Ispanak, kara lahana, badem, kabak çekirdeği gibi magnezyum açısından zengin besinler sağlıklı bir yaşam için önemlidir; kas ve sinir fonksiyonlarını, enerji üretimini ve kemi
Semizotu, omega-3 yağ asitleri, C vitamini, A vitamini ve lif açısından zengin, düşük kalorili bir sebzedir. Sağlık faydaları arasında kalp sağlığını destekleme, sindirimi düz
Tarhun, papatyagiller familyasına ait aromatik bir bitkidir. Hem mutfakta hem de sağlık alanında kullanılan tarhun, sindirimi kolaylaştırıcı, bağışıklık güçlendirici ve sakinl
